Akademisk arbejde
Stress Coach (Intern) — løn 2026: 57.674 kr. om måneden
Opgaver, uddannelse og vejen ind i faget
En stress coach (Intern) tjener typisk 57.674 kr. om måneden før skat (median, Danmarks Statistik 2024) — ca. 31.310 kr. udbetalt.
En intern stresscoach hjælper medarbejdere, der er på vej ud i eller tilbage fra stress, og rådgiver ledere om at forebygge det. Rollen sidder i virksomheden selv. Siden samler opgaverne og vejene ind i faget.
Typisk månedsløn
57.674 kr.
median, før skat
De fleste tjener
50.047–72.448 kr.
nedre–øvre kvartil
Kilde: Danmarks Statistik, lønstatistik (LONS20) 2024 · Skrevet af Vift, opdateret 14. september 2026 · Løntallene opdateres, når Danmarks Statistik udgiver et nyt år.
Hvad tjener en stress coach (Intern)?
Typisk månedsløn (median, fuld tid, før skat)
57.674 kr.
De fleste tjener mellem 50.047 og 72.448 kr./md. (nedre og øvre kvartil).
Kilde: Danmarks Statistik, lønstatistik (LONS20) 2024. Standardberegnet månedsfortjeneste — inkl. pension og tillæg. Sammenlign med andre fag i lønindekset · Se lønnen efter skat
Er du stress Coach (Intern)? Se hvor din løn ligger
Skriv din løn — du ser med det samme, hvor du ligger i lønspændet. Helt uden login.
Din erfaring i faget
Hvad får du om måneden, før skat?
Din faste månedsløn før skat. Tallet forlader ikke din telefon, før du selv siger ja.
Arbejder du deltid? Regn op til fuld tid (37 timer), før du sammenligner — statistikken er lavet på fuld tid.
Hvad laver en stress coach (Intern)?
En intern stresscoach arbejder i virksomhedens egen organisation, typisk i HR eller i arbejdsmiljøfunktionen, med stress hos medarbejderne.
- Samtaler: med medarbejdere, der har symptomer eller er sygemeldt, om hvad der belaster, og hvad der kan ændres
- Tilbagevenden: planer for gradvis opstart efter en sygemelding, aftalt med leder og medarbejder
- Lederne: rådgivning om, hvordan man taler med en medarbejder i mistrivsel, og hvad man må og skal
- Forebyggelse: oplæg og forløb om arbejdspres, restitution og grænser
- Mønstrene: når flere fra samme afdeling bliver syge, ligger årsagen sjældent hos den enkelte
- Henvisning: rollen er ikke behandling, og alvorlige tilfælde skal videre til egen læge eller psykolog
- Samarbejde: med arbejdsmiljøorganisationen, tillidsrepræsentanter og ledelsen om de strukturelle årsager
Den faglige kerne er at skelne individ fra organisation. Stress behandles let som den enkeltes problem, men når mønstret gentager sig i samme afdeling, er det arbejdets tilrettelæggelse, der skal ændres — og det er den ubehagelige besked, rollen skal turde give.
Hvilken lovgivning dækker denne rolle? Arbejdsmiljøloven pålægger arbejdsgiveren at sikre et sikkert og sundt arbejdsmiljø, og Arbejdstilsynet fører tilsyn — psykisk arbejdsmiljø er omfattet af en selvstændig bekendtgørelse om blandt andet stor arbejdsmængde og tidspres. Virksomheden skal udarbejde en arbejdspladsvurdering, hvor også det psykiske arbejdsmiljø indgår. Helbredsoplysninger er følsomme personoplysninger efter databeskyttelsesforordningen og må ikke deles med lederen uden grundlag; Datatilsynet fører tilsyn. Sygefravær og fastholdelse er desuden reguleret af sygedagpengeloven med krav om sygefraværssamtaler.
Til dig, der arbejder med det
Bliv fundet som stress coach (intern)
Vis, hvad du arbejder med, så mennesker og virksomheder kan finde dig, når de leder efter nogen med din erfaring.
Bliv fundet — gratisCa. 30 sekunder · intet betalingskort
Ikke klar til at være synlig? Få besked, når nogen søger efter stress coach (intern)
Til virksomheder
Lad de rette mennesker finde jer
Søger I en person til rollen som stress coach (intern)? Vis, hvad I leder efter, så relevante mennesker kan finde jer og tage kontakt.
Vis hvad I søger — gratis2 trin · fjern når som helst
Ikke klar endnu? Følg stillingen og få besked, når nye profiler dukker op.
Spørg andre i faget
Tallene siger, hvad faget får — fagfællerne ved, hvordan hverdagen er. I rummet for hr-folkene spørger man anonymt under et fast alias (brugernavn).
Hvordan bliver man stress coach (Intern)?
Der er ingen autorisation, og titlen coach er ikke beskyttet — hvem som helst må kalde sig stresscoach. Det stiller større krav til at se på den faktiske baggrund.
Den fagligt stærkeste baggrund er psykologuddannelsen. Uddannelsesguiden beskriver psykologen som universitetsuddannelsen i psykologi, og en autoriseret psykolog er underlagt fagligt tilsyn — men mange interne stresscoaches er ikke psykologer.
Fra HR-siden kommer en del. Uddannelsesguiden beskriver HR-konsulenten som den, der arbejder med udvikling og personaleforhold, og rollen som stresscoach ligger ofte i samme afdeling.
Fra sundhedssiden kommer sygeplejersker og ergoterapeuter, som Uddannelsesguiden beskriver — en baggrund, der giver forståelse for symptomer og for grænsen mellem belastning og sygdom.
Fra arbejdsmiljøarbejdet kommer folk, der har været arbejdsmiljørepræsentanter eller -ledere og har taget den lovpligtige arbejdsmiljøuddannelse.
Selve samtalefagligheden bygges typisk op med diplomuddannelsen i vejledning og supervision, som Uddannelsesguiden beskriver, hvor adgangskravet er en relevant videregående uddannelse og mindst to års relevant erhvervserfaring. Private coachuddannelser findes i stort tal, men er ikke offentligt anerkendte uddannelser.
Værktøjer og teknologi
Arbejdet bygger på samtalen frem for på værktøjer. De praktiske redskaber er kalenderen, et fortroligt sted at tale, og de skemaer, virksomheden bruger til at aftale en tilbagevenden.
Til kortlægning bruges virksomhedens trivselsmålinger og arbejdspladsvurdering, som viser mønstrene på afdelingsniveau — det er her, de strukturelle årsager bliver synlige.
Dertil kommer fraværsdata i personalesystemet, som skal behandles varsomt, fordi de rummer helbredsoplysninger, og de materialer, der bruges til oplæg om arbejdspres og restitution.
Mød menneskene bag titlen
Overvejer du at blive stress coach (Intern) — eller mangler du en? Søg blandt rigtige mennesker, eller stil faget et spørgsmål og få besked når nogen fra branchen svarer.
Er du selv stress coach (Intern)? Opret din gratis profil — bliv synlig og få tilbudt opgaver.
Relaterede stillinger inden for organisation, udvikling og rådgivning
Ofte stillede spørgsmål
Hvad laver en intern stresscoach?
Holder samtaler med medarbejdere, der er belastede eller sygemeldte, lægger planer for tilbagevenden, rådgiver ledere og arbejder med at forebygge stress i afdelingerne.
Hvordan bliver man stresscoach?
Titlen er ikke beskyttet, og der er ingen autorisation. Fagligt stærkest står psykologer, men mange kommer fra HR, sundhedsfag eller arbejdsmiljøarbejdet med samtaleuddannelse oveni.
Er det behandling?
Nej. Rollen er støtte og forebyggelse på arbejdspladsen. Alvorlige tilfælde skal henvises videre til egen læge eller psykolog.
Får lederen at vide, hvad der er sagt?
Ikke uden medarbejderens samtykke. Helbredsoplysninger er følsomme personoplysninger, og fortroligheden er en forudsætning for, at nogen henvender sig.
Kilder
Udgivet september 2026. Senest opdateret september 2026. Se alle stillinger