Gør det selv · IT og digital hjælp

Sådan slår du placeringstjenester fra i dine apps

Dækker også: App placering fra

Slå det fra app for app i stedet for at slukke det hele. På iPhone under Indstillinger Anonymitet og sikkerhed Lokalitetstjenester. På Android under Indstillinger Lokation Lokationstilladelser for apps. Den vigtigste indstilling er ikke tænd/sluk, men "Altid" kontra "Når appen bruges" — og at slå præcis lokation fra.

Før du går i gang

Slukker du for det hele, mister du også det, der er nyttigt. Kort, vejr, Find min telefon og at kunne dele din position i en nødsituation holder op med at virke. Det rigtige er at gennemgå listen app for app og fjerne dem, der ikke har brug for det.

  • Tid: 20-30 minutter for en ordentlig gennemgang.
  • Sværhedsgrad: meget nem. Der er ingenting, du kan ødelægge.
  • Det du IKKE kan fortryde: ingenting. Du kan altid give tilladelsen igen.
  • Der er to knapper pr. app, ikke én. Om appen må bruge lokation, og om den må få den PRÆCISE lokation. Den anden overses næsten altid.
  • "Altid" er den, du skal lede efter. En app med Altid kan følge dig, mens den ligger lukket i baggrunden.
  • Slår du det HELT fra, virker Find min telefon ikke. Overvej det, før du gør det.
  • Er det en arbejdstelefon, kan arbejdspladsen have låst indstillingerne. Spørg it-afdelingen.

Det skal du bruge

Alt ligger i telefonens egne indstillinger. Du skal ikke hente noget.

  • iPhone: Indstillinger Anonymitet og sikkerhed Lokalitetstjenester. Her ligger både listen over apps og kontakten Præcis lokalitet under hver enkelt app.
  • Android: Indstillinger Lokation Lokationstilladelser for apps. Apperne er sorteret i Altid tilladt, Kun tilladt under brug, Spørg hver gang og Ikke tilladt.
  • Genvejen på Android: tryk længe på appens ikon Appinfo Tilladelser Lokation.
  • Pilen i iPhones statuslinje. Den viser, at en app bruger din position lige nu — et gratis tjek, du kan lave når som helst.
  • Din Google- eller Apple-konto til lokationshistorikken, som ligger uden for app-listen.

⛔ Hent ikke en "privatlivs-app", der lover at styre dine tilladelser. Den skal selv have vidtgående adgang for at kunne det, og telefonen kan det hele selv.

Sådan gør du — trin for trin

iPhone: gennemgå listen app for app

Her ligger hele overblikket samlet ét sted, og det er ofte en øjenåbner.

Gå til Indstillinger Anonymitet og sikkerhed Lokalitetstjenester.

Gå listen igennem ovenfra og ned. For hver app kan du vælge mellem fire:

  • Aldrig — appen får aldrig din lokation.
  • Spørg næste gang — du bliver spurgt hver gang.
  • Når appen bruges — kun mens appen er åben på skærmen.
  • Altid — også når appen ligger i baggrunden.

Sæt alt, du er i tvivl om, til Når appen bruges. Det er den fornuftige standard.

Tryk på en app for at se dens begrundelse for at bede om lokation. Apple viser den, hvis udvikleren har oplyst den.

Det er rigtigt, når ingen app står på Altid, medmindre du bevidst har valgt det. Det kan være en vejr-app med varsler eller en træningsapp.

Kig særligt efter apps med Altid. Et spil eller en avis har ingen grund til at kende din position, når de ligger lukket.

Hvis du bruger Find min telefon, så lad netop den beholde adgangen. Uden lokation kan telefonen ikke findes, hvis den bliver væk.

Hvis en app holder op med at virke, så sæt den tilbage til Når appen bruges. En kort-app kan ikke navigere uden lokation.

Hvis listen er meget lang, så tag de ti apps, du bruger mindst, først. Der er gevinsten størst.

iPhone: slå Præcis lokalitet fra — den oversete knap

Det er den vigtigste enkeltstående indstilling, og de fleste kender den ikke.

Tryk på en app i listen over Lokalitetstjenester.

Find kontakten Præcis lokalitet, og slå den fra for de apps, der ikke behøver den.

Slår du den fra, får appen kun din omtrentlige placering i stedet for din nøjagtige.

Det er rigtigt, når appen stadig virker til sit formål, men ikke længere kender din nøjagtige position.

ℹ️ Hvem har brug for præcis lokation? Navigation og kørselstjenester. Ikke en vejr-app, en nyhedsside, en webshop eller et socialt medie — de klarer sig fint med det omtrentlige.

Hvis en kort-app pludselig er upræcis, så slå Præcis lokalitet til igen netop dér. Det er den ene type app, der reelt har brug for den.

Hvis du er i tvivl, så slå den fra og se, om du savner noget. Det er let at slå til igen.

Hvis du vil se, hvornår lokation bruges, så kig på pilen i statuslinjen øverst på skærmen. Den viser, at en app aktivt bruger din position lige nu.

Android: gennemgå lokationstilladelserne

Android sorterer apperne i grupper, så du kan se det hele på én skærm.

Åbn Indstillinger, tryk Lokation, og tryk derefter Lokationstilladelser for apps.

Appene er sorteret i fire grupper:

  • Altid tilladt
  • Kun tilladt under brug
  • Spørg hver gang
  • Ikke tilladt

Start med gruppen Altid tilladt. Det er dér, du finder de apps, der følger dig, mens de ligger i baggrunden.

Tryk på en app, og flyt den til Kun tilladt under brug eller Ikke tilladt.

Det er rigtigt, når gruppen Altid tilladt kun indeholder apps, du bevidst har placeret der.

Hvis du hellere vil gå via appen, så tryk længe på appens ikon, vælg Appinfo Tilladelser Lokation, og vælg indstillingen dér.

Hvis en app forsvinder fra listen, har den ikke længere lokationstilladelse. Det er meningen.

Hvis du bruger Find min enhed, så lad den beholde adgangen — ellers kan telefonen ikke findes.

Hvis din telefon ser anderledes ud, hedder menuerne lidt forskelligt fra mærke til mærke. Led efter ordet Lokation eller Placering under Indstillinger.

Android: slå Brug præcis lokation fra

Samme princip som på iPhone, og lige så overset.

Tryk på en app under Lokationstilladelser, og find Brug præcis lokation.

Slå den fra for alt, der ikke er navigation.

Med den slået fra kan appen kun se din omtrentlige placering — cirka inden for tre kvadratkilometer.

Det er rigtigt, når appen stadig virker, men ikke kan pege din adresse ud.

ℹ️ Præcis lokation er ikke det samme som lokationsnøjagtighed. Nøjagtighed er en indstilling for hele telefonen, der lader flere kilder bestemme positionen. Præcis lokation styres derimod pr. app, hvis du har Android 12 eller nyere.

Hvis kontakten ikke findes, har du en ældre Android-version. Så kan præcisionen kun styres for hele telefonen.

Hvis en navigations-app bliver upræcis, så slå den til igen netop der.

Hvis du vil slå det HELT fra, kan du slukke for lokation på hele enheden. Så kan hverken apps eller tjenester få din position — heller ikke dem, du gerne vil have.

Ryd op i det, der ligger uden for app-listen

Der er tre steder mere, hvor din position gemmes eller deles, og de overses typisk.

Lokation i billeder. Kameraet gemmer, hvor billedet er taget. Slå kameraets adgang til lokation fra, hvis du deler billeder med fremmede.

Lokationshistorik i din konto. Google og Apple kan gemme en tidslinje over, hvor du har været. Gennemgå den i kontoens indstillinger, og slå den fra, hvis du ikke vil have den.

Positionsdeling med personer. Tjek, om du deler din placering med nogen i Find Mit, Google Maps, Snapchat eller lignende. Delingen bliver ofte hængende længe efter, den var relevant.

Det er rigtigt, når du kan svare på tre ting. Hvilke apps har adgang? Gemmes din historik? Og hvem kan se din position lige nu?

Deling med en person er noget helt andet end en apps adgang. Det slås fra hvert sit sted. En gennemgang af app-listen fjerner ikke en deling, du har sat op med et familiemedlem eller en ekskæreste.

Hvis du deler position med nogen, du ikke længere vil dele med, så stop delingen i den app, det foregår i.

Hvis du er bekymret for at blive fulgt, så er dette ikke bare en indstillings-øvelse. Så bør du søge hjælp — start med politiet.

Hvis du poster billeder offentligt, så vær opmærksom på, at nogle tjenester fjerner lokationen ved upload, mens andre ikke gør. Slå kameraets lokation fra, hvis du er i tvivl.

Vælg en fast rutine, du kan holde

Nye apps beder om lokation hele tiden. Vanen er det, der holder listen ren.

Sig Når appen bruges som standard, når en ny app spørger. Aldrig Altid ved første spørgsmål.

Slå præcis lokation fra, medmindre appen er navigation.

Gennemgå listen hvert halve år. Det tager ti minutter, når du først har været igennem den én gang.

Gennemgå den også, når du har installeret mange nye apps — for eksempel efter en ny telefon.

Det er rigtigt, når din liste efter et halvt år stadig ser ud, som du efterlod den.

Hvis en app kræver Altid for at fungere, så overvej, om du reelt har brug for den funktion. En træningsapp har grunden i orden, en avis har ikke.

Hvis du vil have det bedste af begge dele, så brug Spørg hver gang på de apps, du sjældent bruger. Så minder telefonen dig om det.

Hvis du bruger telefonen til arbejde, så tjek også arbejdsappernes tilladelser. De er ofte sat op med bredere adgang end nødvendigt.

Hvis du skifter telefon, så gennemgå listen igen på den nye. Tilladelser følger ofte med ved en overførsel.

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår skal jeg IKKE gøre det selv?

Når du frygter, at nogen følger dig — for eksempel en tidligere partner. Så er det ikke bare en indstilling, der skal ændres. Bliver delingen slået fra, kan personen opdage det, og det kan forværre situationen. Søg hjælp først, start med politiet. Er det en arbejdstelefon med låste indstillinger, så gå til it-afdelingen frem for at forsøge at omgå dem.

Skal jeg bare slå lokation helt fra?

Sjældent. Så holder Find min telefon, kort, vejr og muligheden for at dele din position i en nødsituation også op med at virke. Det bedre valg er at gå listen igennem app for app. Sæt alt til Når appen bruges som udgangspunkt. Kun de apps, der reelt har brug for det, beholder bredere adgang.

Hvad er forskellen på "Altid" og "Når appen bruges"?

Når appen bruges betyder, at appen kun kan se din position, mens den er åben på skærmen. Altid betyder, at den også kan følge dig, når den ligger lukket i baggrunden. Det er dér, du skal kigge først. Et spil, en avis eller en lommelygte har ingen grund til at kende din position, når du ikke bruger dem.

Hvad betyder "præcis lokation", og bør jeg slå den fra?

Med præcis lokation slået til får appen din nøjagtige position. Slår du den fra, får den kun en omtrentlig placering — på Android cirka inden for tre kvadratkilometer. Navigation og kørselstjenester har brug for den præcise. En vejr-app, en nyhedsside, en webshop eller et socialt medie klarer sig fint med det omtrentlige, så slå den fra dér.

Hvordan ser jeg, om en app bruger min position lige nu?

På iPhone viser en lille pil i statuslinjen øverst på skærmen, at en app aktivt bruger din lokation. På Android vises et tilsvarende ikon i statuslinjen. Trykker du på det, kan du typisk se, hvilken app det drejer sig om. Det er den hurtigste måde at fange en app, der bruger din position oftere, end du regnede med.

Fjerner jeg også min lokationshistorik ved at slå tilladelserne fra?

Nej. Tilladelserne styrer, hvad apps må fremover. Historikken over, hvor du har været, ligger i din Google- eller Apple-konto og skal slettes særskilt i kontoens indstillinger. Det er to forskellige ting, og begge dele skal ordnes, hvis du vil have både fremtiden og fortiden ryddet.

Jeg deler min position med et familiemedlem. Slår denne gennemgang det fra?

Nej. Deling med en person er noget helt andet end en apps adgang til lokation, og det slås fra hvert sit sted. Delinger sat op i Find Mit, Google Maps, Snapchat eller lignende bliver hængende, indtil du selv stopper dem i netop den app. Gennemgå dem særskilt — de bliver ofte stående længe efter, de var relevante.

Sådan ved vi det

Sidst gennemgået . Finder du en fejl, retter vi den — skriv til os.

Du leder efter den rigtige i dag. Men et andet sted sidder én og leder efter det, DU er god til.

Sådan bliver mennesker fundet nu — ikke gennem netværk og opslag, men fordi nogen søger. Vi bygger Vift People, fordi det du er god til, fortjener at kunne findes.

Hvad er du bedre til end de fleste?

Det du skriver her, bliver det første kort på din side — du skal kun bruge navn og mail, og det tager to minutter. Og Vift People er nyt: de første med er også de første, der bliver fundet.

Kan du selv? Værsgo. Vil du have hjælp?

Guiden er gratis, og sådan skal det være. Og skal du bruge et menneske: Vift People er en søgemaskine for mennesker — ingen gebyrer, ingen mellemmand. I aftaler selv det hele.

Med en gratis profil kan du gemme guides og selv blive fundet for det, DU kan.

Flere guides inden for it og digital hjælp

Vift Peoples guides er til oplysning og uddannelse. Du følger dem på eget ansvar — vurdér altid din egen situation, og rådfør dig med fagfolk og gældende lovgivning, før du udfører noget selv.

Guide fra Vift People. Udgivet august 2026. Senest opdateret august 2026. Se alle guides