Gør det selv · IT og digital hjælp

Hvordan slår man automatiske app-opdateringer fra på mobilen

På iPhone: Indstillinger, Apps, App Store, og slå Appopdateringer fra. På Android: åbn Play Butik, tryk profilikonet, Indstillinger, Netværkspræferencer, og Opdater apps automatisk. Overvej at vælge kun over wi-fi i stedet for helt fra — så slipper du for dataforbruget uden at gå glip af sikkerhedsrettelser.

Før du går i gang

Overvej, om du virkelig vil have dem helt fra. Der er en mellemvej, og den er som regel den rigtige.

Dit problemBedste løsning
Opdateringer æder mine mobildataVælg kun over wi-fi
Telefonen er langsom, når den opdatererVælg kun over wi-fi, eller opdater manuelt
En app ændrer sig hele tidenSlå auto-opdatering fra for netop den app
Jeg vil selv bestemme altSlå det helt fra — og opdater manuelt hver måned
  • Tid: 2 minutter.
  • Sværhedsgrad: meget nem.
  • Det du IKKE kan fortryde: ingenting. Indstillingen kan slås til igen når som helst.
  • ⛔ Prisen ved at slå fra: du får ikke længere sikkerhedsrettelser automatisk. En app med et kendt hul bliver hos dig, til du selv opdaterer den.
  • Sæt en påmindelse. Slår du det fra, så læg en fast dag om måneden ind i kalenderen til at opdatere manuelt.
  • Telefonen er ikke ude af drift. Alt fungerer normalt hele vejen igennem.

Det skal du bruge

Du skal ikke installere noget. Indstillingerne ligger i telefonen.

  • Indstillinger Apps App Store (iPhone). Her ligger Appopdateringer, Overførsler af apps og Mobildata.
  • Play Butik profilikonet Indstillinger Netværkspræferencer (Android). Her ligger Opdater apps automatisk.
  • Play Butik, den enkelte apps side Mere (Android), hvis du kun vil slå autoopdatering fra for én app.
  • Din kalender. Det vigtigste værktøj i hele guiden: en fast månedlig påmindelse om at opdatere manuelt.
  • Wi-fi derhjemme, hvis du vælger mellemvejen frem for at slå det helt fra.

⛔ Hent aldrig apps uden om App Store eller Play Butik for at undgå opdateringer. Apps fra ukendte kilder er en af de mest almindelige veje til skadelig software på en telefon.

Sådan gør du — trin for trin

Vælg mellem fra, manuelt og kun wi-fi

Dette valg afgør, hvor meget arbejde du får bagefter.

Kun over wi-fi er den mest fornuftige for de fleste. Du sparer mobildata, og opdateringerne kommer stadig af sig selv derhjemme.

Helt fra giver dig fuld kontrol — og fuldt ansvar. Ingen opdateringer sker uden dig.

Fra for én app er løsningen, hvis kun en enkelt app driller. Resten opdaterer sig som før.

Det er rigtigt, når du kan sige, hvad du vil opnå: spare data, undgå ændringer, eller styre det hele selv.

⚠️ Husk sikkerhedsrettelserne. Mange opdateringer lukker huller, ikke bare tilføjer funktioner. Slår du alt fra, skal du selv holde øje.

Hvis du har begrænset mobildata, så vælg wi-fi-løsningen. Det løser problemet uden at fjerne beskyttelsen.

Hvis telefonen er gammel og langsom, kan en opdatering faktisk gøre en app tungere. Der kan det give mening at holde igen på netop den app.

Hvis du deler telefonen med et barn, så vær opmærksom på, at indstillingen gælder hele telefonen.

iPhone: slå appopdateringer fra

På iPhone ligger indstillingen sammen med de øvrige App Store-indstillinger.

Gå til appen Indstillinger.

Tryk Apps, og derefter App Store.

Find Appopdateringer — det er indstillingen, der henter og installerer appopdateringer automatisk.

Slå den fra.

Det er rigtigt, når knappen står på fra. Efter et par uger står der ventende opdateringer i App Store, som du selv skal godkende.

ℹ️ Samme sted ligger to andre indstillinger, der ofte forveksles. Overførsler af apps installerer automatisk apps, du har købt på dine andre enheder. Og Fjern apps, der ikke bruges fjerner automatisk ubrugte apps.

Hvis du kun vil undgå dataforbrug, så lad Appopdateringer være til, og slå i stedet Mobildata fra under samme menu. Så opdaterer telefonen kun på wi-fi.

Hvis du ikke kan finde punktet, så tjek at du er under Apps og ikke under Generelt. Apple flyttede App Store-indstillingerne ind under Apps.

Hvis det er et barns telefon, kan du styre installation og sletning af apps under Skærmtid i stedet. Det er en anden og strammere funktion.

Android: slå automatisk opdatering fra i Play Butik

På Android ligger indstillingen inde i Play Butik, ikke i telefonens indstillinger.

Åbn Play Butik.

Tryk på profilikonet øverst til højre.

Tryk Indstillinger, og derefter Netværkspræferencer.

Tryk Opdater apps automatisk.

Vælg indstillingen, der slår automatisk opdatering fra — eller vælg at opdatere med en begrænset mængde mobildata, hvis du hellere vil have wi-fi-løsningen.

Det er rigtigt, når der efter en uges tid ligger opdateringer i Play Butik under dine apps. De skal ikke være installeret af sig selv.

ℹ️ Google prioriterer wi-fi i forvejen. Play Butik forsøger altid at opdatere apps via wi-fi først. Vælger du begrænset mobildata, holder den sig til wi-fi, når det er muligt.

Hvis menuen ser anderledes ud, er det producentens egen version af Play Butik. Led efter Netværkspræferencer under indstillingerne.

Hvis du kun vil slå det fra for én app, så find appen i Play Butik og åbn dens side. Tryk Mere, og slå Aktivér autoopdatering fra.

Hvis telefonen alligevel opdaterer, kan systemopdateringer og producentens egne apps køre uden om Play Butik. Dem styres andre steder.

Sæt en fast dag i kalenderen til at opdatere selv

Dette trin er det, der gør beslutningen forsvarlig i stedet for farlig.

Læg en gentagende påmindelse i kalenderen — for eksempel den første i hver måned.

Åbn App Store på iPhone eller Play Butik på Android på den dag.

Gennemgå listen over ventende opdateringer.

Læs, hvad opdateringen indeholder, hvis du er i tvivl om en bestemt app.

Opdater alt undtagen det, du bevidst holder tilbage.

Det er rigtigt, når listen over ventende opdateringer er tom, bortset fra de apps, du med vilje ikke opdaterer.

Springer du dette trin over, har du gjort telefonen mindre sikker. Det er hele prisen ved at slå automatikken fra. Og den betales kun, hvis du ikke følger op.

Hvis en opdatering nævner sikkerhed eller fejlrettelser, så tag den. Det er netop dem, automatikken var der for.

Hvis du er væk fra wi-fi i lang tid, så tjek dit dataforbrug, inden du opdaterer 30 apps på mobilnettet.

Hvis en app kræver en nyere version af systemet, kan du ikke opdatere den. Så skal telefonens system opdateres først — og det er en anden beslutning.

Hold én app tilbage uden at ofre resten

Ofte er det kun én app, der er problemet. Så er der ingen grund til at slå det hele fra.

På Android: find appen i Play Butik, åbn dens side, tryk Mere, og slå Aktivér autoopdatering fra for netop den.

På iPhone findes der ingen indstilling pr. app. Der må du enten slå Appopdateringer fra for hele telefonen eller acceptere opdateringen.

Slå automatisk opdatering til igen for resten, hvis du havde slået det fra i frustration over én app.

Det er rigtigt, når de øvrige apps opdaterer sig selv, mens den ene bliver på sin gamle version.

Hvis appen alligevel opdateres, kan den være blevet opdateret via en anden kanal — for eksempel producentens egen butik på nogle telefoner.

Hvis du holder en app tilbage i årevis, så vær opmærksom på risikoen. En gammel version kan holde op med at virke, når tjenesten bagved ændrer sig, og den får ingen sikkerhedsrettelser.

Hvis grunden er, at du ikke kan lide det nye design, så tjek om appen har en indstilling for det. Det er ofte en hurtigere vej end at fryse appen for evigt.

Ofte stillede spørgsmål

Hvornår skal jeg IKKE gøre det selv?

På en arbejdstelefon, hvor it-afdelingen styrer apps og sikkerhed. Der kan din ændring bryde firmaets krav om opdaterede versioner. Lad også være, hvis du ved, at du ikke vil huske at opdatere manuelt bagefter. En telefon med gamle apps er mere risikabel end en, der opdaterer på ubelejlige tidspunkter.

Er det farligt at slå automatiske opdateringer fra?

Det er ikke farligt i sig selv, men det flytter ansvaret til dig. Mange opdateringer lukker sikkerhedshuller, og uden automatikken bliver en app med et kendt hul liggende, til du selv griber ind. Slår du det fra, så læg en fast månedlig påmindelse i kalenderen om at opdatere manuelt. Uden den er det en dårlig idé.

Kan jeg nøjes med at undgå opdateringer på mobildata?

Ja, og for de fleste er det den rigtige løsning. På iPhone lader du Appopdateringer være slået til og slår i stedet Mobildata fra under Indstillinger, Apps, App Store. På Android vælger du at opdatere med en begrænset mængde mobildata. Google oplyser desuden, at Play Butik altid forsøger at opdatere via wi-fi først.

Kan jeg slå det fra for kun én app?

På Android ja. Find appen i Play Butik, åbn dens side, tryk Mere, og slå Aktivér autoopdatering fra for netop den app. På iPhone findes den mulighed ikke — der gælder indstillingen hele telefonen, så du må enten slå Appopdateringer helt fra eller lade appen opdatere.

Hvad er forskellen på Appopdateringer og Overførsler af apps på iPhone?

De ligger side om side og forveksles ofte. Appopdateringer henter og installerer opdateringer til de apps, du allerede har. Overførsler af apps installerer automatisk apps, du har købt på dine andre enheder — altså helt nye apps på denne telefon. Vil du kun stoppe opdateringerne, skal du kun røre den første.

Telefonen opdaterer stadig apps, selvom jeg har slået det fra. Hvorfor?

Fordi ikke alt går gennem App Store eller Play Butik. Systemopdateringer styres separat, og på mange Android-telefoner har producenten sin egen butik til sine egne apps. Tjek den også, hvis du vil have alt under kontrol. Vær desuden opmærksom på, at en app kan blive opdateret, hvis du selv trykker på den i butikken.

Hvad sker der, hvis jeg aldrig opdaterer en app?

To ting med tiden. Appen får ingen sikkerhedsrettelser. Og den kan holde op med at virke, når tjenesten bagved ændrer sig. Det rammer særligt netbank, mail og sociale medier. Vil du holde en app tilbage, så gør det bevidst og i en begrænset periode, ikke i årevis.

Sådan ved vi det

Sidst gennemgået . Finder du en fejl, retter vi den — skriv til os.

Du leder efter den rigtige i dag. Men et andet sted sidder én og leder efter det, DU er god til.

Sådan bliver mennesker fundet nu — ikke gennem netværk og opslag, men fordi nogen søger. Vi bygger Vift People, fordi det du er god til, fortjener at kunne findes.

Hvad er du bedre til end de fleste?

Det du skriver her, bliver det første kort på din side — du skal kun bruge navn og mail, og det tager to minutter. Og Vift People er nyt: de første med er også de første, der bliver fundet.

Kan du selv? Værsgo. Vil du have hjælp?

Guiden er gratis, og sådan skal det være. Og skal du bruge et menneske: Vift People er en søgemaskine for mennesker — ingen gebyrer, ingen mellemmand. I aftaler selv det hele.

Med en gratis profil kan du gemme guides og selv blive fundet for det, DU kan.

Flere guides inden for it og digital hjælp

Vift Peoples guides er til oplysning og uddannelse. Du følger dem på eget ansvar — vurdér altid din egen situation, og rådfør dig med fagfolk og gældende lovgivning, før du udfører noget selv.

Guide fra Vift People. Udgivet august 2026. Senest opdateret august 2026. Se alle guides