Hvordan opsætter man automatisk nat-tilstand (Blue Light Filter) på skærmen

På Windows 10 og 11 hedder funktionen Nattelys, og den ligger to steder.

Den hurtige vej: find ikonet for netværk eller højttalere yderst til højre på proceslinjen, og klik. Rul ned med pilen, og klik på Nattelys for at tænde eller slukke.

Den rigtige vej, hvis det skal køre automatisk: gå til Indstillinger, System, Skærm, og find Nattelys.

Slå Planlæg nattelys til.

Vælg Solnedgang til solopgang. Eller vælg Angiv timer, og skriv dine egne klokkeslæt for, hvornår det skal tænde og slukke.

Flyt skyderen Styrke for at bestemme, hvor kraftigt blåt lys skal dæmpes. Aflæs skyderens placering, mens du kigger på skærmen, og stop hvor det føles behageligt.

Det er rigtigt, når skærmen bliver mærkbart varmere i farven på det tidspunkt, du har valgt.

⚠️ Er indstillingen nedtonet, så den ikke kan klikkes? Så skal skærmdriveren sandsynligvis opdateres.

Hvis din menu ser anderledes ud, og Nattelys slet ikke findes, er årsagen som regel driveren. Funktionen understøttes ikke af alle. Producenten nævner selv DisplayLink og Basic Display som eksempler. Det rammer typisk maskiner med dockingstation.

Er farven for kraftig? Skru skyderen ned frem for at slå det helt fra. De fleste ender et sted i midten.

På Mac hedder det Night Shift, og planlægningen ligger under skærmindstillingerne.

Vælg Apple-menuen, derefter Systemindstillinger, og klik på Skærme i listen til venstre. Du skal måske rulle ned for at finde punktet.

Klik på Night Shift.

Vælg i lokalmenuen Planlæg:

Valg	Hvad der sker
Solnedgang til solopgang	Følger automatisk årstiden, hvor du bor
Speciel	Du sætter selv start- og sluttidspunkt
Slå til indtil i morgen	Manuelt, gælder til næste dag

Det er rigtigt, når farverne bliver varmere på det valgte tidspunkt, og indstillingen bliver stående næste dag.

⚠️ Vælger du solnedgang, skal Lokalitetstjenester være slået til. Maskinen bruger din placering til at regne ud, hvornår solen går ned hos dig. Uden den virker valget ikke.

Vil du have en genvej? Klik på Kontrolcenter i menulinjen, vælg Skærm, og klik på Night Shift. Du kan også bede Siri om det.

Skifter farven ikke, selv om alt ser rigtigt ud? Tjek, at maskinens ur og tidszone er sat korrekt. Planlægningen regner ud fra dem.

På telefon og tavle-pc hedder det også Night Shift, og det er som regel allerede sat op.

Åbn Indstillinger, tryk på Skærm & lysstyrke, og tryk på Night Shift.

På samme skærm kan du lave en tidsplan og skrue på farvetemperaturen.

Som standard er det slået til fra solnedgang til solopgang. Så måske skal du blot kontrollere, at ingen har slået det fra.

Den hurtige vej: åbn Kontrolcenter, hold fingeren på lysstyrke-symbolet, og tryk på knappen for Night Shift.

Det er rigtigt, når skærmen får varmere toner om aftenen og vender tilbage til normale farver om morgenen af sig selv.

⚠️ Er Night Shift forsvundet uden grund? Nogle tilgængelighedsindstillinger slår det fra. Producenten nævner selv Inverter farver, Gråtoner og Forøg kontrast. Bruger du en af dem, kan de to funktioner ikke være tændt samtidig.

Hvis din telefon er ældre og slet ikke har punktet, er den for gammel til funktionen. Den findes fra iPhone 5s og nyere. På tavle-pc dækker den iPad Air, iPad mini 2 og iPad fra femte generation og opefter.

Vil du have skærmen endnu mere rolig om aftenen? Mørk tilstand er en selvstændig indstilling, som kan bruges sammen med Night Shift.

Indstillingen er let. Det svære er at bruge den, så den gør en forskel.

Vælg solnedgang til solopgang, hvis du vil have det til at passe med årstiden af sig selv. I Danmark svinger solnedgangen flere timer hen over året, og faste klokkeslæt passer derfor kun en del af året.

Vælg faste klokkeslæt, hvis du går i seng på nogenlunde samme tid hele året. Så kan du starte tidligere end solnedgangen om sommeren.

Sæt starten et par timer før sengetid frem for lige inden. Så er overgangen mere glidende.

Skru styrken op i små ryk over nogle aftener i stedet for at gå helt op med det samme.

Det er rigtigt, når du ikke længere lægger mærke til, at det er slået til, og skærmen alligevel er behagelig om aftenen.

Vær opmærksom på, hvad funktionen faktisk lover.
Kilderne beskriver varmere farver, der er mildere for øjnene og kan lette indsovningen efter en aften ved skærmen. Det er ikke det samme som at ophæve virkningen af selve skærmtiden.

Rammer det din farvebedømmelse? Slå det fra, mens du redigerer billeder eller video, og til igen bagefter.

Er skærmen stadig for skarp om aftenen? Skru også ned for lysstyrken. Den betyder ofte mere end farvetonen.

Én indstilling på én maskine hjælper kun på den maskine.

Gå de skærme igennem, du faktisk bruger efter mørkets frembrud: computeren, telefonen, tavle-pc'en og eventuelt en arbejds-bærbar.

Husk, at indstillingen følger enheden, ikke din konto. Har du to computere, skal begge sættes op.

Tjek også, om en ekstern skærm følger med. På nogle opsætninger farves kun den indbyggede skærm.

Det er rigtigt, når alle de skærme, du kigger på om aftenen, skifter farve på samme tid.

Følger den eksterne skærm ikke med? Så har den ofte sin egen indstilling i den fysiske menu. Mange skærme har en tilstand med reduceret blåt lys indbygget. Ellers gælder driver-forbeholdet fra trin 1.

Kan lysstyrken ikke skrues ned på den eksterne skærm fra computeren? Skyderen mangler ofte i den situation. Brug knapperne på selve skærmen i stedet.

Hvis dit tv er den skærm, du sidder foran om aftenen, så kig i dets billedindstillinger. Mange tv har en tilsvarende tilstand.

Fem forklaringer dækker næsten alle tilfælde.

Indstillingen er nedtonet i Windows. Skærmdriveren skal opdateres. Det er producentens egen forklaring.

Nattelys findes slet ikke i menuen. Enheden bruger en driver, funktionen ikke virker med, for eksempel DisplayLink eller Basic Display.

Night Shift er forsvundet på iPhone. En tilgængelighedsindstilling som Inverter farver, Gråtoner eller Forøg kontrast kan slå den fra.

Solnedgangs-valget gør ingenting på Mac. Lokalitetstjenester er slået fra, og så kan maskinen ikke vide, hvornår solen går ned hos dig.

Kun den indbyggede skærm skifter farve. Den eksterne skærm skal indstilles for sig, i sin egen menu.

Det er rigtigt, når du kan sætte navn på hvilken af de fem, der er din.

Passer tidspunktet ikke? Tjek enhedens ur og tidszone. Hele planlægningen regnes ud fra dem.