Vift People

Fagforening & A-kasse

A-kasse og fagforening for en personlig træner i 2026: 552 kr. + 415 kr. om måneden

FOAs A-kasse koster 552 kr. om måneden i 2026. Det er A-kassen, der giver dig dagpenge. Fagforeningen FOA er valgfri og koster 415 kr. oveni — tilsammen 967 kr.

Fagets A-kasse

FOAs A-kasse

FOA's egen a-kasse.

552 kr. pr. måned

2026-tal

Meld dig ind i FOAs A-kasse

Melder du dig ind i dag, 23. september 2026, kan du få dagpenge fra 23. september 2027. Du sendes videre til foa.dk.

Fagets fagforening

FOA

Forbundet på fritids- og idrætsområdet — men dækningen afhænger af, om du er ansat eller selvstændig.

415 kr. pr. måned · 2026

gennemsnit, varierer pr. lokal fagforening

Meld dig ind i FOA

FOA er en fagforening, ikke en A-kasse. Du kan være medlem af den ene uden den anden. Du sendes videre til foa.dk.

Er der en billigere? Ja — samme dagpenge fra 597 kr. for A-kasse og fagforening tilsammen ↓

Fagets A-kasse

552 kr.

pr. måned · FOAs A-kasse

Fagets fagforening

415 kr.

pr. måned · FOA · valgfri

Dagpenge, højeste sats

22.041 kr.

pr. måned i 2026 · ens i alle A-kasser

Typisk løn i faget

32.898 kr.

pr. måned før skat · Danmarks Statistik 2024

Priser fra udbydernes egne sider · Vift, opdateret 19. september 2026

Er der en billigere A-kasse?

Dagpengene er de samme alle steder: op til 22.041 kr. om måneden i 2026. Den billigste A-kasse alene er Det Faglige Hus (528 kr.). Vil du have A-kasse og fagforening tilsammen, er Det Faglige Hus billigst (597 kr. for begge).

Vælg fagets egen, hvis du vil have hjælp til løn og kontrakt i netop dit fag. Vælg en af de andre, hvis du kun vil have dagpengeret så billigt som muligt.

  • FOAs A-kasse + FOA

    Fagets egen · kender dit fag

    967 kr. samlet pr. måned

    A-kasse 552 kr. · fagforening 415 kr.

    Meld dig ind hos FOAs A-kasseDu sendes videre til foa.dk

  • Det Faglige Hus

    For alle fag · samme dagpenge

    597 kr. samlet pr. måned

    A-kasse 528 kr. · fagforening 69 kr.

    370 kr. billigere pr. måned — A-kasse og fagforening tilsammenMeld dig ind hos Det Faglige HusDu sendes videre til detfagligehus.dk

  • Ase

    For alle fag · samme dagpenge

    634 kr. samlet pr. måned

    A-kasse 560 kr. · fagforening 74 kr.

    333 kr. billigere pr. måned — A-kasse og fagforening tilsammenMeld dig ind hos AseDu sendes videre til ase.dk

  • Krifa

    For alle fag · samme dagpenge

    706 kr. samlet pr. måned

    A-kasse 556 kr. · fagforening 150 kr.

    261 kr. billigere pr. måned — A-kasse og fagforening tilsammenMeld dig ind hos KrifaDu sendes videre til krifa.dk

Priser pr. måned for fuldtid uden efterløn, 2026. Fagets egen står øverst; resten er sorteret efter pris — aldrig efter, hvem der betaler os. Er fagets egen dyrest, står det her. Tjekket 19. september 2026.

Hvad sker der, hvis du venter?

12 måneder
skal du have været medlem, før du kan få dagpenge — melder du dig ind i dag, 23. september 2026, er det fra 23. september 2027. Bliver du opsagt inden da, er det for sent at melde dig ind.
9 måneder
skal du have betalt til en lønsikring, før den dækker — køber du den i dag, dækker den tidligst fra juni 2027.
14 dage
har du som nyuddannet til at melde dig ind efter din sidste eksamen — har du været gratis studiemedlem i mindst et år, får du dagpenge fra første dag, ellers tidligst en måned efter.

Dagpenge kræver også, at du har tjent mindst 286.632 kr. inden for 3 år (2026). Kilder: HK og 3F (dagpengeregler 2026) · Købstædernes Forsikring (ventetid) · Akademikernes A-kasse og Det Faglige Hus (14-dages-reglen). Læst 4. september 2026.

Meld dig ind i dag — dagpenge fra 23. september 2027Eller den billigste tilsammen: Det Faglige Hus, 597 kr.

Lønsikring for en personlig træner

En personlig træner tjener typisk 32.898 kr. om måneden før skat. Dagpengene er højst 22.041 kr. (2026). Resten skal du selv dække — medmindre du har en lønsikring.

Typisk løn pr. måned
32.898 kr.
Dagpenge pr. måned, højeste sats 2026
22.041 kr.
Det mangler du hver måned
− 10.857 kr.
Ledig et helt år: op til
− 130.284 kr.

Danmarks Statistik, lønstatistik (LONS20) 2024 · Dagpengesats 2026, fuldtidsforsikrede (3F og Magistrenes A-kasse). En lønsikring dækker en del af det, du mangler — hvor meget, står på kortene herunder.

Lønsikring — A-kassens egen

FOA Lønforsikring

Sammen med dagpengene op til 90 % af din løn — for medlemmer af FOA og FOAs A-kasse, tegnes hos Alka.

Pris
afhænger af din løn — se den hos FOA Lønforsikring

Kræver, at du er medlem af FOAs A-kasse

Se din pris hos FOA Lønforsikring

Privat lønsikring

Dansk Lønsikring

Privat lønsikring gennem Købstædernes Forsikring — dækker i op til 12 måneder pr. ledighedsperiode, uanset hvilken A-kasse du er medlem af.

Pris
afhænger af din løn — se den hos Dansk Lønsikring

Du vælger selv A-kasse — du skal blot være medlem af én

Beregn din pris hos Dansk Lønsikring

Lønsikring er frivillig og fås to steder: gennem din A-kasse — det kræver, at du er medlem netop der — eller privat, hvor du selv vælger A-kasse. Dagpengene er de samme uanset.

Derfor betyder fagforeningen noget for en personlig træner

En personlig træner planlægger og gennemfører træning for kunder i fitnesscentre eller privat. FOA står som koblingen på fritids- og idrætsområdet. Siden samler det, der er værd at vide om forbund, a-kasse og dine vilkår.

Arbejdet som personlig træner har nogle forhold, det er værd at kende. Det første er din ansættelsesform: mange er formelt selvstændige og lejer sig ind i et center, men arbejder reelt som ansatte — det har stor betydning for dine rettigheder og bør afklares. Det andet er ansvaret: skader under træning kan føre til krav mod dig, og forsikring er værd at have styr på. Det tredje er arbejdstiden, hvor kunder træner tidligt om morgenen og sent om aftenen, og indtægten svinger med sæsonen.

Dagpengesatsen er den samme i alle a-kasser — forskellen ligger i rådgivningen. FOAs A-kasse kender fritids- og idrætsområdet. Er du selvstændig eller lejer en plads, gælder der særlige regler — få dem gennemgået, mens forretningen kører.

Seneste regler og opdateringer

Reglerne om arbejdsmiljø er samlet i 19 bekendtgørelser

Arbejdstilsynet oplyste 1. juli 2026, at reglerne om arbejdsmiljø er skrevet sammen til 19 hovedbekendtgørelser. Indholdet er det samme, men det er nu lettere at finde de regler, der gælder for din arbejdsplads. Er du i tvivl om, hvad der gælder for dit arbejde, er det et godt sted at begynde.

Kilde: Arbejdstilsynet — Arbejdstilsynet udsteder 19 sammenskrevne bekendtgørelser · https://at.dk/nyheder/2026/07/arbejdstilsynet-udsteder-19-sammenskrevne-bekendtgoerelser/ · Senest fagligt opdateret: 19. september 2026

Ofte stillede spørgsmål

Er FOA både fagforening og A-kasse?

Nej. FOA er en fagforening (415 kr. om måneden). A-kassen hedder FOAs A-kasse (552 kr. om måneden) og er selvstændig. Du kan være medlem af den ene uden den anden.

Hvad tjener en personlig træner i 2026?

De fleste ligger omkring 32.898 kr. om måneden før skat (Danmarks Statistik, 2024-tal). Se hele lønnen, også efter skat, på stillingssiden.

Hvilken fagforening skal jeg vælge som personlig træner?

Det afhænger af din ansættelse. Er du ansat i et kommunalt fritidstilbud, er FOA relevant; i private centre er HK eller 3F ofte det rigtige — spørg om vilkårene.

Hvilken overenskomst er jeg på?

I private centre typisk ingen — din kontrakt eller lejeaftale gælder. Bed om at få den skriftligt.

Er jeg reelt selvstændig eller ansat?

Få det afklaret. Lejer du dig ind, men arbejder efter centrets vilkår, kan du reelt være ansat — det har stor betydning for dine rettigheder.

Hvad gør jeg, hvis en kunde kommer til skade?

Sørg for, at forsikringsforholdene er på plads på forhånd. Krav kan rettes mod dig personligt som selvstændig.

Værktøjer til dig

LønindeksetOfficielle løntal for 680+ fag — sammenlign dit eget niveauOpsigelsesguidenBeregn dit varsel, skriv brevet og undgå fælderne — trin for trinLønforhandlingsguidenSlå dit fags tal op, byg dine argumenter og kend de nye regler

Du leder efter en personlig træner i dag. Men et andet sted sidder én og leder efter det, DU er god til.

Sådan bliver mennesker fundet nu — ikke gennem netværk og opslag, men fordi nogen søger. Vi bygger Vift People, fordi det du er god til, fortjener at kunne findes.

Hvad er du bedre til end de fleste?

Det du skriver her, bliver det første kort på din side — du skal kun bruge navn og mail, og det tager to minutter. Og Vift People er nyt: de første med er også de første, der bliver fundet.

Får du nok i løn som personlig træner?

Skriv din løn, og se hvor du ligger. Det tager 30 sekunder og er anonymt.

Tjek din lønSe lønnen efter skat →

Mere om faget

Arbejdspladser for en personlig træner

Firmaer, hvor personlig træner er en typisk rolle — udledt af virksomhedens egen beskrivelse. Kun firmaer med en side hos os.

Kilder

Udgivet 19. september 2026. Senest opdateret 19. september 2026. Se alle fag