Fagforening & A-kasse
A-kasse og fagforening for en idrætsinstruktør og -konsulent i 2026: 552 kr. + 415 kr. om måneden
FOAs A-kasse koster 552 kr. om måneden i 2026. Det er A-kassen, der giver dig dagpenge. Fagforeningen FOA er valgfri og koster 415 kr. oveni — tilsammen 967 kr.
Fagets A-kasse
FOAs A-kasse
FOA's egen a-kasse.
552 kr. pr. måned
2026-tal
Meld dig ind i FOAs A-kasseMelder du dig ind i dag, 22. september 2026, kan du få dagpenge fra 22. september 2027. Du sendes videre til foa.dk.
Fagets fagforening
FOA
Forbundet på fritids- og idrætsområdet i kommunerne — har aftaler på idrætsanlæg og i fritidssektoren.
415 kr. pr. måned · 2026
gennemsnit, varierer pr. lokal fagforening
Meld dig ind i FOAFOA er en fagforening, ikke en A-kasse. Du kan være medlem af den ene uden den anden. Du sendes videre til foa.dk.
Fagets A-kasse
552 kr.
pr. måned · FOAs A-kasse
Fagets fagforening
415 kr.
pr. måned · FOA · valgfri
Dagpenge, højeste sats
22.041 kr.
pr. måned i 2026 · ens i alle A-kasser
Typisk løn i faget
32.898 kr.
pr. måned før skat · Danmarks Statistik 2024
Priser fra udbydernes egne sider · Vift, opdateret 17. september 2026
Er der en billigere A-kasse?
Dagpengene er de samme alle steder: op til 22.041 kr. om måneden i 2026. Den billigste A-kasse alene er Det Faglige Hus (528 kr.). Vil du have A-kasse og fagforening tilsammen, er Det Faglige Hus billigst (597 kr. for begge).
Vælg fagets egen, hvis du vil have hjælp til løn og kontrakt i netop dit fag. Vælg en af de andre, hvis du kun vil have dagpengeret så billigt som muligt.
FOAs A-kasse + FOA
Fagets egen · kender dit fag967 kr. samlet pr. måned
A-kasse 552 kr. · fagforening 415 kr.
Meld dig ind hos FOAs A-kasseDu sendes videre til foa.dkDet Faglige Hus
For alle fag · samme dagpenge597 kr. samlet pr. måned
A-kasse 528 kr. · fagforening 69 kr.
370 kr. billigere pr. måned — A-kasse og fagforening tilsammenMeld dig ind hos Det Faglige HusDu sendes videre til detfagligehus.dkAse
For alle fag · samme dagpenge634 kr. samlet pr. måned
A-kasse 560 kr. · fagforening 74 kr.
333 kr. billigere pr. måned — A-kasse og fagforening tilsammenMeld dig ind hos AseDu sendes videre til ase.dkKrifa
For alle fag · samme dagpenge706 kr. samlet pr. måned
A-kasse 556 kr. · fagforening 150 kr.
261 kr. billigere pr. måned — A-kasse og fagforening tilsammenMeld dig ind hos KrifaDu sendes videre til krifa.dk
Priser pr. måned for fuldtid uden efterløn, 2026. Fagets egen står øverst; resten er sorteret efter pris — aldrig efter, hvem der betaler os. Er fagets egen dyrest, står det her. Tjekket 17. september 2026.
Hvad sker der, hvis du venter?
- 12 måneder
- skal du have været medlem, før du kan få dagpenge — melder du dig ind i dag, 22. september 2026, er det fra 22. september 2027. Bliver du opsagt inden da, er det for sent at melde dig ind.
- 9 måneder
- skal du have betalt til en lønsikring, før den dækker — køber du den i dag, dækker den tidligst fra juni 2027.
- 14 dage
- har du som nyuddannet til at melde dig ind efter din sidste eksamen — har du været gratis studiemedlem i mindst et år, får du dagpenge fra første dag, ellers tidligst en måned efter.
Dagpenge kræver også, at du har tjent mindst 286.632 kr. inden for 3 år (2026). Kilder: HK og 3F (dagpengeregler 2026) · Købstædernes Forsikring (ventetid) · Akademikernes A-kasse og Det Faglige Hus (14-dages-reglen). Læst 4. september 2026.
Lønsikring for en idrætsinstruktør og -konsulent
En idrætsinstruktør og -konsulent tjener typisk 32.898 kr. om måneden før skat. Dagpengene er højst 22.041 kr. (2026). Resten skal du selv dække — medmindre du har en lønsikring.
- Typisk løn pr. måned
- 32.898 kr.
- Dagpenge pr. måned, højeste sats 2026
- 22.041 kr.
- Det mangler du hver måned
- − 10.857 kr.
- Ledig et helt år: op til
- − 130.284 kr.
Danmarks Statistik, lønstatistik (LONS20) 2024 · Dagpengesats 2026, fuldtidsforsikrede (3F og Magistrenes A-kasse). En lønsikring dækker en del af det, du mangler — hvor meget, står på kortene herunder.
Lønsikring — A-kassens egen
FOA Lønforsikring
Sammen med dagpengene op til 90 % af din løn — for medlemmer af FOA og FOAs A-kasse, tegnes hos Alka.
- Pris
- afhænger af din løn — se den hos FOA Lønforsikring
Kræver, at du er medlem af FOAs A-kasse
Privat lønsikring
Dansk Lønsikring
Privat lønsikring gennem Købstædernes Forsikring — dækker i op til 12 måneder pr. ledighedsperiode, uanset hvilken A-kasse du er medlem af.
- Pris
- afhænger af din løn — se den hos Dansk Lønsikring
Du vælger selv A-kasse — du skal blot være medlem af én
Lønsikring er frivillig og fås to steder: gennem din A-kasse — det kræver, at du er medlem netop der — eller privat, hvor du selv vælger A-kasse. Dagpengene er de samme uanset.
Derfor betyder fagforeningen noget for en idrætsinstruktør og -konsulent
En idrætsinstruktør og -konsulent underviser i idræt og rådgiver foreninger og kommuner. FOA er forbundet på fritids- og idrætsområdet i kommunerne. Siden samler det, der er værd at vide om forbund, a-kasse og dine vilkår.
Arbejdet som idrætsinstruktør og -konsulent har nogle forhold, det er værd at kende. Det første er ansættelsesformen: mange stillinger er delt mellem flere arbejdsgivere eller på deltid, og dit samlede timetal bør stå skriftligt hvert sted. Det andet er ansvaret for deltagerne: instruktion i øvelser, der kan give skader, kræver både uddannelse og klare rammer. Det tredje er arbejdstiden, hvor aften- og weekendhold er normalt, og tillæg hører hjemme i aftalen.
Dagpengesatsen er den samme i alle a-kasser — forskellen ligger i rådgivningen. FOAs A-kasse kender de kommunale ansættelser og de delte stillinger i fritidssektoren. Falder holdene væk, er det værd at få gennemgået dine muligheder i god tid.
Seneste regler og opdateringer
Flere optaget på lærer- og sygeplejerskeuddannelsen
Forsknings-, Uddannelses- og Digitaliseringsministeriet oplyste 27. juli 2026, at 58.673 ansøgere den 28. juli fik tilbudt en plads på en videregående uddannelse. Optaget på folkeskolelæreruddannelsen og sygeplejerskeuddannelsen steg med henholdsvis 7 og 3 procent, og samlet var optaget 2 procent højere end året før.
Kilde: Forsknings-, Uddannelses- og Digitaliseringsministeriet — Positivt, at flere er optaget på vigtige uddannelser · https://ufm.dk/aktuelt/pressemeddelelser/2026/juli/christina-egelund-positivt-at-flere-er-optaget-paa-vigtige-uddannelser-som-sygeplejerske-og-folkeskolelaerer/ · Senest fagligt opdateret: 17. september 2026
Ofte stillede spørgsmål
Er FOA både fagforening og A-kasse?
Nej. FOA er en fagforening (415 kr. om måneden). A-kassen hedder FOAs A-kasse (552 kr. om måneden) og er selvstændig. Du kan være medlem af den ene uden den anden.
Hvad tjener en idrætsinstruktør og -konsulent i 2026?
De fleste ligger omkring 32.898 kr. om måneden før skat (Danmarks Statistik, 2024-tal). Se hele lønnen, også efter skat, på stillingssiden.
Hvilken fagforening skal jeg vælge som idrætsinstruktør og -konsulent?
FOA, hvis du er ansat i en kommune eller på et kommunalt idrætsanlæg. Arbejder du i et privat træningscenter, er HK fagets forbund — kæderne har overenskomst med HK/Privat.
Hvilken overenskomst er jeg på?
Det afhænger af arbejdsgiveren. Bed om at få aftalen udleveret skriftligt, så du kender løn, arbejdstid og tillæg.
Hvad skal jeg være opmærksom på ved deltid?
At dit aftalte timetal står i kontrakten hvert sted, og at det fremgår, hvad der sker, hvis hold aflyses.
Hvad gør jeg som studerende?
Meld dig ind, mens du læser. Du får hjælp til din første kontrakt, hvor timetal og ansvar ofte er uklare.
Værktøjer til dig
LønindeksetOfficielle løntal for 680+ fag — sammenlign dit eget niveauOpsigelsesguidenBeregn dit varsel, skriv brevet og undgå fælderne — trin for trinLønforhandlingsguidenSlå dit fags tal op, byg dine argumenter og kend de nye reglerDu leder efter en idrætsinstruktør og -konsulent i dag. Men et andet sted sidder én og leder efter det, DU er god til.
Sådan bliver mennesker fundet nu — ikke gennem netværk og opslag, men fordi nogen søger. Vi bygger Vift People, fordi det du er god til, fortjener at kunne findes.
Hvad er du bedre til end de fleste?
Det du skriver her, bliver det første kort på din side — du skal kun bruge navn og mail, og det tager to minutter. Og Vift People er nyt: de første med er også de første, der bliver fundet.
Får du nok i løn som idrætsinstruktør og -konsulent?
Skriv din løn, og se hvor du ligger. Det tager 30 sekunder og er anonymt.
Mere om faget
- Løn 2026: 32.898 kr. om månedenStillingssiden — opgaver, uddannelse og kompetencer
- Lønnen efter skatHvad en idrætsinstruktør og -konsulent har tilbage om måneden
- Det, en idrætsinstruktør og -konsulent skal kunneIdrætsundervisning →Holdtræning →Projektarbejde →
- Skabelon til opsigelseSkriv brevet rigtigt første gang
Arbejdspladser for en idrætsinstruktør og -konsulent
Firmaer, hvor idrætsinstruktør og -konsulent er en typisk rolle — udledt af virksomhedens egen beskrivelse. Kun firmaer med en side hos os.
- Bjerre Gymnastik- og Idrætsefterskole AkademietHornsyld · Undervisning på ungdoms- og efterskoler
- Farum GymnastikforeningFarum · Drift af sportsklubber
- GIF-Gymnastik, GladsaxeSøborg · Drift af sportsklubber
- Hellerup Idræts KlubHellerup · Drift af sportsklubber
- Hjemly Fri- & IdrætsefterskoleRinge · Undervisning på almene grundskoler
- KSI - KU StudenteridrætKøbenhavn N · Drift af sportsklubber
Kilder
- HK — Elevløn på Dansk Erhvervs Funktionæroverenskomst for Handel, Viden og Service
- Arbejdstilsynet — Arbejdstilsynet udsteder 19 sammenskrevne bekendtgørelser
- HK — regler for dagpenge, lønsikring og nyuddannede
- 3F — regler for dagpenge, lønsikring og nyuddannede
- Købstædernes Forsikring — regler for dagpenge, lønsikring og nyuddannede
- Akademikernes A-kasse — regler for dagpenge, lønsikring og nyuddannede
- Det Faglige Hus — regler for dagpenge, lønsikring og nyuddannede
Udgivet 17. september 2026. Senest opdateret 17. september 2026. Se alle fag