Hvordan udvider man lædersko, der klemmer

Stil dig på et stykke papir med din fulde vægt på foden, og tegn omridset af foden hele vejen rundt. Klip formen ud, og læg den ned i skoen.

Det er Apotekets egen test. Kan formen ubesværet være nede i skoen, er skoen ikke for lille — så er læderet bare stift, og trin 3 til 6 hjælper. Kan formen ikke være der, er skoen for lille, og det kan ingen udvidelse rette op på.

Sådan ser rigtigt ud: Du kan se hele papirformen ligge fladt i bunden af skoen uden at bukke opad i siderne eller for enden.

Hvis formen bukker i forfoden men passer i længden: Så er skoen for smal, ikke for kort. Det er netop den type der kan udblokkes hos en skomager, se trin 7.

Hvis du måler sidst på dagen: Godt. Fødder hæver i løbet af dagen, og en sko der passer om morgenen kan klemme om aftenen. Mål altid til den største fod, for de fleste har to lidt forskellige.

Tag skoen på og gå fem minutter. Tag den derefter af og kig på din fod med det samme.

De røde mærker viser trykpunkterne, og de forsvinder inden for et kvarter. Skriv ned eller husk hvor de sad, inden de er væk.

Sådan ser rigtigt ud: Du kan se ét eller to tydelige røde områder. De sidder typisk over storetåens knoge, på lilletåens yderside eller på hælens bagside.

Hvis hele foden er rød: Så er skoen generelt for lille, ikke stram ét sted. Gå tilbage til papirtesten i trin 1.

Hvis der ingen røde mærker er, men det gør ondt alligevel: Trykket kan sidde på oversiden af foden fra snørebåndet. Prøv at løsne den nederste del af snøringen først.

Påfør læderbalsam på hele overdelen, og vær ekstra grundig netop dér hvor skoen klemmer. Masser den ind med cirkelbevægelser.

ECCO anviser præcis dette før første brug, med tåområdet og hælkappen som de vigtigste steder. Balsamen blødgør den stive, lukkede snøring på Oxford-sko og løsner det spidse tåområde på pumps.

ECCO fremhæver desuden, at fuldnarvet læder og nubuck har godt af jævnlig pleje. Læderet bliver blødere og får mere dybde med tiden i stedet for at sprække.

Sådan ser rigtigt ud: Det skal føles tydeligt blødere at bøje mellem fingrene end før. Du kan se en mat, tør overflade — ikke en fedtet.

Hvis skoene er af ruskind eller nubuck: Brug ikke almindelig læderbalsam. Luven klapper sammen og bliver skinnende. Køb et middel der er lavet til materialet.

Fortryd-vejen: Er der kommet for meget balsam på, så læderet er blevet mørkt i pletter, så lad skoene tørre helt. Børst dem derefter igennem med en blød skobørste — farven jævner sig som regel ud.

Sæt en skoudblokker i cedertræ ind i skoen om aftenen, og lad den sidde til næste morgen.

ECCO beskriver, at den giver et blidt, konstant tryk, og fremhæver det som særligt nyttigt til herresko af Oxford-typen der strammer over forfoden. Det er den skånsomme metode: langsomt og jævnt tryk frem for et hårdt ryk.

Sådan ser rigtigt ud: Skoen skal holde sin form uden skarpe folder over vristen, når du tager blokkeren ud.

Hvis din skoudblokker ikke fylder skoen helt ud: En almindelig blokker holder formen, men udvider ikke meget. Der findes blokkere med et skruegevind, som kan spændes gradvist ud — de er lavet til netop dette.

Hvis du ikke har en blokker: Stop skoen godt op med sammenkrøllet avispapir. Det holder formen, men det giver ikke det samme jævne tryk.

Fortryd-vejen: Spænder du en skruegevind-blokker for hårdt ud på én gang, kan sømmene sprænge. Skru en kvart omgang ad gangen og lad den stå et døgn imellem.

Tag skoene på i 1-2 timer ad gangen derhjemme, og tag tid på uret. Øg derefter til en halv dag og til sidst en hel dag.

Det er ECCOs trappe, og den virker også på en sko der klemmer lidt. Læderet former sig efter dine trykpunkter, når det får lov mellem gangene.

Brug tykkere strømper de første par gange. ECCO anbefaler det direkte for forsigtigt at udvide læderet ved hælen og forfoden.

Sådan ser rigtigt ud: Du kan tage skoene af uden røde mærker efter den aftalte tid.

Hvis der stadig kommer røde mærker efter en uge: Så giver læderet sig ikke nok af sig selv. Gå videre til skomageren i trin 7.

Hvis skoen gør ondt med det samme du tager den på: Stop. Det er ikke tilvænning, det er en forkert størrelse.

Sæt en ringformet klæbepude omkring det ømme sted — ikke ovenpå det.

Apoteket beskriver netop den ringformede pude som første trin, fordi den fordeler trykket på huden væk fra det ømme punkt. Det er samme princip som ved en ligtorn.

Sådan ser rigtigt ud: Du kan se, at puden omslutter det røde område helt, og at selve det ømme punkt ligger frit i hullet.

Hvis der allerede er dannet hård hud eller en ligtorn:
Apoteket anfører, at den fortykkede hud kan fjernes gradvist med ligtorneplaster eller opløsende midler. En fodterapeut er også en mulighed.

Hvis du har sukkersyge: Behandl ikke hård hud eller ligtorne selv. Det skal en læge eller fodterapeut se på.

Hvis strømpen har en hård søm netop dér: Skift strømpe først. Apoteket fremhæver gode strømper i naturmateriale uden hårde sømme eller kanter.

Tag skoene med til en skomager eller en bandagist, og peg på det præcise trykpunkt du fandt i trin 2.

Patienthåndbogen på sundhed.dk nævner udblokning af bløde lædersko efter trykpunktet som en anerkendt løsning ved trykgener fra tæerne. En fagperson har en maskine der udvider præcis ét sted uden at ødelægge skoens facon.

Sådan ser rigtigt ud: Skoen skal have samme facon som før, bare med mere plads netop dér hvor det klemte. Du kan mærke, at trykket er væk, når du går i den.

Hvis skomageren siger nej: Nogle sko kan ikke udblokkes — lakeret læder, kunstlæder og sko med limet forstærkning i forfoden. Så er svaret at bytte skoen.

Hvis skoen er af kunstlæder: Den giver sig stort set ikke, uanset metode. Kunstlæder er en plastfilm på et tekstil, og den strækker sig ikke som hud gør.

Brug ikke hårtørrer, kogende vand eller poser med vand i fryseren til at udvide skoene.

Varme tørrer læderets fedtstoffer ud, og resultatet er stift læder der revner i bøjefolden. Det er samme skade som når man tørrer våde sko ved en radiator. ECCOs anvisning går den modsatte vej: tilfør blødhed med balsam, og lad tid og dine trykpunkter forme skoen.

Sådan ser rigtigt ud: Læderet skal blive blødere over uger, ikke på en aften. Du kan se, at der ingen tørre, lyse revner er i folderne.

Hvis du allerede har brugt varme på skoen: Smør den grundigt op med balsam og lad den hvile et par dage. Er der kommet revner, kan de ikke lukkes igen.

Hvis skoen er blevet våd: Stop den op med papir og lad den tørre ved stuetemperatur, aldrig ved en varmekilde.

Tag papirformen fra trin 1 med i butikken, og prøv skoene sidst på dagen med de strømper du reelt skal bruge.

Apoteket anbefaler at forebygge ligtorne ved at gå med sko, der har plads nok til foden. Papirtesten er den samme, uanset om du står i butikken eller derhjemme.

Sådan ser rigtigt ud: Papirformen skal ligge fladt i skoen uden at bukke. Du kan mærke, at tæerne bevæges frit, mens du står med vægt på foden.

Hvis dine to fødder er forskellige: Køb efter den største. Den mindre fod kan hjælpes med en indlægssål, men en for lille sko kan ikke gøres større.

Hvis du har hammertæer eller fremstående knogler: Patienthåndbogen anbefaler rummelige sko uden trykgener, og nævner at indlæg, puder eller aflastning kan hjælpe.